WHO基準カイロプラクターの院長が腰痛・うつ病を回復させる方法を高いエビデンスレベルを元にお伝えします!

03-5749-3558

オンライン予約

営業時間:10:00~22:00 定休:水曜日・予約制

脳トレ効果ないって


だいたいの流行りものって一時的なもののことが多いですよね。
少し前に盛んに囃したてていた「PCを使った脳のトレーニング」

時間の無駄だという意見がでてきました。
高齢者がグループで週に2回くらい30分以内行うぶんには行わないより良いそうだが
効果も長続きはしないようです。

だから若い人がPCに向かって一生懸命何かしても、脳のトレーニングにはならないであろう。

http://www.dailymail.co.uk/health/article-2840238/Brain-training-waste-time-Computer-games-designed-older-people-effective-undertaken-expert-supervision.html

いろんな考え方がありますが、認知機能は身体の感覚やセンサー(同じか)、働きと密接に関連して構成されています。
おそらくPCを使う場合身体のセンサーは目 と手くらいしか使ってないから、脳への入力はとても少ないんじゃないかなあ。

イギリスの研究でも学生は身体を動かしている学生達のほうが成績がいいそうですから。

 

本日の空き情報

当院の営業日

最新トピックス

Pick Up

安心・安全の証


電話で予約

オンライン予約