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抗加齢(アンチエイジング)について


アンチ・エイジングという言葉を良く耳にします。

抗加齢という意味でつかわれていますが、一つのマーケット用語です。

私も何となく、若返るようなイメージを持たされていましたが

よくよく考えると単純で、生物は毎秒ごとに歳をとっていきます。それが自然の摂理です。

アンチエイジング商品を沢山使うと、歳をとるのが遅れていき寿命が延びるのでしょうか?

そんな事はないでしょう。

大切なのは今の年齢の機能を充分に発揮させることです。

ウォーキングなどの簡単なことでも、随分と足腰の筋肉や心肺機能は上がっていきます。

結果的に以前の自分より若々しく見えるでしょう。

決して、若返るわけではありません。

最近では年配の方でも、ダンスなどをしてものすごく若若しく見えるかたがおられます。

片や、はやくから寝たきりになり、要介護の方も多くおられます。

わたくしも、良い年のとり方をしていきたいとおもっております。

日々の身体のお手入れを、少しずつしていきましょう。

品川区の健康管理なら、

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