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腰痛・腰痛予防にコルセット、サポートベルトは必要か?


腰痛にコルセット・サポートベルトは必要か?

コルセットが腰痛に有効、腰痛や首の痛みの予防になるとうのは本当か??

基本的には御守のような物だとお考えください・・・

1998年のコルセットに関する統計研究 院長の考え 意見

コルセットを装着するかしないかによって、3群に分けて腰痛について調べた1998年のオランダの研究があります。

小売店の資材運搬担当者9,377名を対象とした6ヶ月にわたる前向きコホート研究によると、

①腰部サポートベルト毎日装着群、②サポートベルトを週1~2日装着群、③非装着群の3群を比較した結果、腰痛発症率も労災申請件数も減少しなかった。(JAMA. 1998 Jun 10;279)

2000年、小売店の調査

アメリカ30州において小売量販店で材料処理従業員約14000人を対象とした前向きコホート研究

この研究ではお店のポリシーでコルセットを装着させた人達や、自らの意思で頻繁にコルセットを装着する人達は腰痛の発症や治療費の請求が減少したとしている。(JAMA. 2000 Dec 6;284(21):2727-32)

慎重に考える必要があるとするもののコルセットは腰痛予防にならない

1966年~1993年の間に発表された腰痛予防に関する64件のランダム化比較試験(RCT)を分析した体系的レビューによると、運動に予防効果はあるものの、正しい物の持ち上げ方の教育・コルセット・禁煙・減量は無効であることが判明。
(JAMA. 1994 Oct 26)

2001年の論文では首痛、腰痛にコルセットは予防にならない

頚部痛と腰痛の予防をテーマにした27件の比較試験を分析した体系的レビューによると、教育的介入(腰痛教室)、コルセット、人間工学的介入、危険因子の修正に予防効果は確認できなかった。コルセットに関してはすべて効果が無かった。唯一運動だけがその有効性を証明できた。
(Spine (Phila Pa 1976). 2001 Apr 1)

2009年で明らかになっているのは腰痛ベルトは腰痛予防にならない

腰痛の予防法に関する20件のランダム化比較試験を分析した結果、腰痛ベルト・靴の中敷き・人間工学的介入・重量物挙上軽減教育に効果はなく運動療法のみが腰痛とそれによる欠勤を予防できるという強力かつ一貫性のある証拠発見し運動療法た。(Spine J. 2009 Feb)

全体的にはコルセットは無用という結論が多い

議論は尽きませんが、お気持ち的にはコルセット、腰痛ベルトを付けておいたほうが楽ということは解ります。これらの研究は医療保険を使うかどうかというスタンスでのお話しだとおもいますので、ご参考までに。

随時更新していきます。

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