WHO基準カイロプラクターの院長が腰痛・うつ病を回復させる方法を高いエビデンスレベルを元にお伝えします!

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腰痛の予防について(再発防止も含む)


腰痛の再発防止などについて、巷でまことしやかに言われている事も殆どが根拠のないものであるようです。

現在わかっていることは「運動療法」だけが一貫した予防になるという研究結果が多いと言う事です。

こんな研究があります。

■腰痛の予防法に関する20件のランダム化比較試験を分析した結


腰痛ベルト・靴の中敷き・人間工学的介入・重量物挙上軽減教育に効果はなく

運動療法のみが腰痛とそれによる欠勤を予防できるという強力かつ一貫性のある証拠発見した。http://1.usa.gov/vi52lt

カイロプラクティックの治療を受身の状態で受けてるだけでは、予防になりません。運動療法を併用することが大切です。当院では再発予防の運動療法を行っております。

品川区、大田区で腰痛予防ならWHO基準のカイロプラクティック

そのまんまサンシャイン まで足をお運びください(中延、西大井)

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