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産後うつ 予防の参考に


珊瑚うつ ではなくて 産後うつの予防に(^∇^)


妊婦へのDHAサプリメントは、産後うつや子どもの発達に効果がみられないようです。

妊婦に対し、ドコサヘキサエン酸(DHA)を含むサプリメントを投与しても、産後うつ病の改善や、子どもの認知・言語能力の発達には効果がみられないことが明らかにされた模様です。


研究グループは、2400人を対象にオーストラリアで、産後6ヵ月までの母親のうつ状態と、生後18ヵ月の子どもの発育状態を評価しました。

被験者妊婦は無作為に2群に分けられ、一方にはDHA 800mg/日を含む魚油サプリメントを、もう一方にはDHAを含まない野菜油カプセルを投与した。

結果は産後6か月のうつ病リスクや、3年後の子どもの認知・言語能力に、DHAを採ろうが、植物油を採ろうが有意差は無いとのことです。


報告(當麻あづさ:医療ジャーナリスト)

文献
Makrides M et al. Effect of DHA supplementation during pregnancy on maternal
depression and neurodevelopment of young children: a randomized controlled
trial. JAMA. 2010 Oct 20;304(15):1675-83.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20959577

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