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たばこは寿命を10年縮める


日本の調査です。長生きがすべてではありませんが、寿命は短くなるようです。
健康調査は海外のデータが多いのですが、日本でも大規模な研究が行われ、結果がBMJに掲載されました。

日本の寿命調査に参加した
男性2万7311人と
女性4万662人
を対象に、喫煙の寿命への影響を前向きコホー研究で検証。

非喫煙者に対する平均寿命は非喫煙者に比べて男性で8年、女性で10年短かったようです。

http://www.bmj.com/content/345/bmj.e7093
 
喫煙はなかなか止められないののですが、まじめに取り組めば止められるものです。長生きしてもいいことはないよ、と良く耳にしますが、まあそうおっしゃらずに禁煙に取り組んでみてください。
 
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