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マルチビタミンに認知機能の向上なし


マルチビタミンは認知機能に効果があるのか?

高齢者へ長期にわたる投与でのプラセボ対照試験で効果がないことが
解かりました。

二重盲検、プラセボ対照、無作為化試験(ClinicalTrials.gov: NCT00270647)

65才以上の5947人の男性医師。12年以上の長期にわたるマルチビタミンは認知機能にメリットはない。
http://annals.org/article.aspx?articleid=1789250

女性なら違うかも、ということはありますが…

知識として知っておくのも悪くはないとおもいます。

以前はビタミンは身体に良いといわれていましたが
効果は少ないようですね。

基本的には食事でほとんどとれるようですから、あまり気にせずに
生きていきましょう。

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