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癌リスクを下げれば


癌には予防ガイドラインがある。そのガイドラインに従っていれば心疾患など、他の病気で死亡するリスクも下げられるそうである。

http://www.eurekalert.org/pub_releases/2011-04/acs-fcp041411.php


日本の医療費はいまや約30兆円といわれる。国家予算が約40兆円ですから、まあ税収のほとんどが医療費に費やされているのが現状です。


これらの異常な医療費の傾向は 世界でも共通で、予防することを念頭に置かないと、各国が医療費だけで破たんしてしまうということで、さまざまな予防ガイドラインが作られてきてrいます。


癌予防のガイドラインの内容は

1.BMIが18.5から 25

2.運動は最低週に5回30分以上の中程度以上の運動

3.食生活は野菜や果物を5単位以上・穀物は全粒粉(小麦の表皮、胚芽、胚乳をすべて粉にしたもの)・加工肉は制限して食べる

4.飲酒は男性1日2杯以下 女性1杯以下というものです

※欧米人の食生活などで表記してあるので参考までにしてください


保険適応に該当する医療に従事する方々も多くいるため、すぐには国や自治体も方針転換するわけにはいかないとおもいますが、このことは筋骨格系の痛みに関してもいえます。


国民健康保険が文字通り健康を維持するために使われると、健康的な生活をおくることができる人が増えるでしょうね。



腰痛・肩こり・背部痛・の再発予防まで行っております。WHO基準のカイロプラクティックなら そのまんまサンシャインまで

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